Gérer une émotion, c'est la laisser passer et procéder aux ajustements que son signal nous envoie.

... comme il est difficile, parfois, de se sentir non seulement écouté, mais aussi entendu. Comme elle est devenue rare, cette oreille qui se tend pour entendre.

Vivre avec les saisons : l'équinoxe d'automne et le développement personnel.

...Savoir de quoi je me compose effectivement, simplifiera l’introspection de soi et posera les bases de la connaissance de soi. Nous verrons par ailleurs le lien entre connaissance de soi et structure de soi, et entre structure de soi et équilibre énergétique.